A arte de ser feliz

A arte de ser feliz

A felicidade é um estado de proteção à plenitude, satisfação, equilíbrio físico e psíquico, em que o sofrimento e a inquietação são transformados em emoções ou sentimentos que vão desde o contentamento até a alegria.

''Esq ueça a autopiedade, viva a vida!

                              Seja o artista de sua própria vida.'' 

                                                   -Gyomay Kubose

A arte de ser feliz consiste em fazer a sua felicidade ser mais importante do que qualquer coisa. Se você não estiver realmente feliz, talvez não possa ajudar outras pessoas. Isto parece ser egoísta, mas na verdade é bom para os outros, quanto mais feliz você é, mais você pode ajudar os outros.

Sorria, o torna feliz.
Não é que você fique feliz e aí você sorri, mas sim que você sorri então se torna feliz.

Se você expressa raiva, então se torna raivoso.

Você entende isto, certo ?

Este é um bom lembrete: Você acha que outra pessoa fez uma coisa errada então você fica com raiva, mas talvez ela seja apenas um gatilho. Talvez você já esteja infeliz e espera aquele gatilho para se tornar raivoso então, o mais importante é nos mantermos felizes.                                                                        

Costure Feliz e Relaxe

Quanto mais relaxado você estiver, mais feliz você é.

Talvez a meditação possa relaxar sua mente e seu coração.

Se você quer ser feliz, precisa desenvolver um modo de vida sem pressa, sem muito estresse.

 A verdadeira felicidade vem de dentro.

Você sempre pode se aprimorar na arte de viver.

Isto é arte!

Nós podemos ser os melhores e os melhores.

Isto é arte!

Thalía M. Menezes